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स्टेक

स्टेक

6 महीने सेगले में अटकने का जोखिम100 पहले आहार★★★★★
मांस

स्टेक को लगभग 6 महीने की उम्र में दिया जा सकता है, जब इसे बच्चे की उम्र के अनुसार पकाया और तैयार किया गया हो।

कैसे परोसें

6-9 महीने

प्यूरी करें या चूसने और दांत निकलने के लिए पट्टियां दें।

9-12 महीने

पतली, नरम पट्टियां या रेशेदार परोसें।

12-24 महीने

छोटे, नरम टुकड़े दें।

पोषण

आयरनप्रोटीनविटामिन B समूहज़िंक

आयरन (हीम आयरन), जिंक, प्रोटीन और बी12 का उत्कृष्ट स्रोत। इसमें क्रिएटिन और अन्य पोषक तत्व होते हैं।

जानना ज़रूरी

नरम होने तक पकाएँ। बारीक रेशेदार करें या प्यूरी करें। सख्त या चबाने वाले टुकड़ों से बचें।

रेशों के विपरीत काटें और उम्र के लिए उपयुक्त बनावट परोसें। अच्छी तरह से पका हुआ सबसे सुरक्षित होता है लेकिन सख्त हो सकता है - पतला काटें।

इसमें शामिल: मांस

टिप

धीमी आंच पर पकाया गया बीफ अधिक नरम होता है। यदि स्टेक परोस रहे हैं, तो रेशों के विपरीत बहुत पतला काटें।

मिलते-जुलते आहार

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