अंगूर
9 महीने सेगले में अटकने का जोखिम100 पहले आहार★★★★★
फलअंगूर लगभग 6 महीने की उम्र से शुरू किए जा सकते हैं, लेकिन उन्हें सुरक्षित रूप से तैयार किया जाना चाहिए। साबुत अंगूर दम घुटने का एक गंभीर खतरा हैं।
कैसे परोसें
6-9 महीने
लंबाई में चार टुकड़ों में काटें और मैश करें, या प्यूरी बनाएं।
9-12 महीने
चार टुकड़ों में कटे हुए अंगूर दें।
12-24 महीने
लंबाई में चार टुकड़ों में काटकर परोसना जारी रखें।
पोषण
फ़ाइबरविटामिन C
विटामिन सी और के का अच्छा स्रोत। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। हाइड्रेशन के लिए पानी की मात्रा अधिक होती है।
जानना ज़रूरी
हमेशा लंबाई में चार टुकड़ों में काटें। साबुत अंगूर बच्चों के लिए दम घुटने के सबसे बड़े खतरों में से एक हैं।
4+ साल की उम्र तक हमेशा अंगूर को लंबाई में चार टुकड़ों में काटें। गोल आकार के कारण साबुत या आधे अंगूर दम घुटने का एक बड़ा खतरा हैं।
टिप
त्वरित, सुरक्षित तैयारी के लिए अंगूर कटर का उपयोग करें। बीज रहित किस्में अधिक सुविधाजनक होती हैं।
मिलते-जुलते आहार
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