soy_sauce
सोया सॉस को 12 महीने की उम्र से देना चाहिए क्योंकि इसमें सोडियम की मात्रा अधिक होती है। यह एक सामान्य मसाला है जो उमामी स्वाद जोड़ सकता है, लेकिन शिशुओं के लिए इसका उपयोग बहुत कम मात्रा में किया जाना चाहिए।
कैसे परोसें
बहुत, बहुत कम मात्रा में दें, जैसे कि सॉस या मैरिनेड में एक या दो बूंद पतला करके। याद रखें, शिशुओं को बहुत कम सोडियम की आवश्यकता होती है।
पोषण
सोया सॉस मुख्य रूप से सोडियम प्रदान करता है, जिसकी शिशुओं को बहुत कम मात्रा में आवश्यकता होती है। यह शिशु के विकास और वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण लाभकारी पोषक तत्व प्रदान नहीं करता है।
जानना ज़रूरी
लागू नहीं, सोया सॉस एक तरल मसाला है और घुटन का खतरा नहीं है; प्राथमिक चिंता इसकी सोडियम सामग्री है।
सोया एक सामान्य एलर्जन है। सोया सॉस को अकेले (पतला करके) दें और अन्य नए खाद्य पदार्थों के साथ मिलाने से पहले प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें। इसकी उच्च सोडियम सामग्री के कारण, इसका उपयोग बहुत कम मात्रा में किया जाना चाहिए।
इसमें शामिल: ग्लूटेन
टिप
हमेशा उपलब्ध होने पर सोया सॉस के कम सोडियम वाले संस्करण का चयन करें, लेकिन तब भी, इसका उपयोग न्यूनतम मात्रा में करें।
शिशुओं के लिए soy_sauce की रेसिपी
soy_sauce के साथ बेबी-लेड वीनिंग रेसिपी, हर एक पर उम्र का टैग, हमारी रेसिपी साइट BLW Recipes पर।
रेसिपी देखें
