जापानी फल
6 महीने सेगले में अटकने का जोखिम100 पहले आहार★★★★★
फलखुरमा (Persimmon) को 6 महीने के आसपास दिया जा सकता है जब पके हुए Hachiya या फर्म Fuyu किस्मों का उचित उपयोग किया जाता है।
कैसे परोसें
6-9 महीने
पके Hachiya खुरमा या नरम Fuyu स्लाइस को मैश करें।
9-12 महीने
नरम टुकड़े दें।
12-24 महीने
स्लाइस परोसें।
पोषण
फ़ाइबरविटामिन Aविटामिन Cविटामिन B समूह
विटामिन ए और सी का अच्छा स्रोत। इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। प्राकृतिक शर्करा में उच्च।
जानना ज़रूरी
यह आहार शिशुओं के गले में अटकने का कारण बन सकता है। इसे उम्र के अनुसार सही आकार और बनावट में तैयार करें, और खाते समय हमेशा अपने शिशु पर नज़र रखें।
कच्चे खुरमा कसैले और अप्रिय होते हैं। Hachiya पूरी तरह से पका हुआ (जेली-नरम) होना चाहिए। Fuyu को फर्म होने पर खाया जा सकता है।
टिप
Hachiya खुरमा पूरी तरह से नरम होना चाहिए। Fuyu खुरमा को फर्म होने पर सेब की तरह खाया जा सकता है।
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