मक्खन
बटर को लगभग 6 महीने की उम्र में खाना पकाने के एक घटक के रूप में दिया जा सकता है। यह स्वस्थ वसा प्रदान करता है जो मस्तिष्क के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
कैसे परोसें
सब्जियों, अनाजों या प्यूरी में थोड़ी मात्रा में मिलाएं।
खाना पकाने और बेकिंग में उपयोग करें।
टोस्ट पर हल्का फैलाएं या व्यंजनों में उपयोग करें।
पोषण
वसा में घुलनशील विटामिन A, D, E और K का अच्छा स्रोत। इसमें ब्यूटिरेट होता है जो आंतों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। ऊर्जा प्रदान करता है।
जानना ज़रूरी
खाद्य पदार्थों में मिलाएं। दम घुटने का जोखिम नहीं है।
डेयरी एक सामान्य एलर्जी कारक है। शिशुओं के लिए बिना नमक वाला बटर इस्तेमाल करें। ग्रास-फेड बटर में अधिक पोषक तत्व होते हैं।
इसमें शामिल: डेयरी
टिप
थोड़ा सा बटर सब्जियों को और स्वादिष्ट बनाता है और वसा में घुलनशील विटामिनों को अवशोषित करने में मदद करता है।
शिशुओं के लिए मक्खन की रेसिपी
मक्खन के साथ बेबी-लेड वीनिंग रेसिपी, हर एक पर उम्र का टैग, हमारी रेसिपी साइट BLW Recipes पर।
रेसिपी देखें
