Erste Lebensmittel für Babys
Alle Lebensmittel aus der Avo-Starting-Solids-Bibliothek — 392 Lebensmittel mit Altersempfehlungen, Allergen-Markierungen und Serviertipps. Wähle eine Lebensmittelgruppe und stöbere los.
Gemüse72 Lebensmittel
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Artischocke
8 Mon.+Erstickungsrisiko
Aubergine
6 Mon.+
Bambussprossen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Blattkohl
6 Mon.+
Blumenkohl
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Brokkoli
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Brunnenkresse
6 Mon.+
Butternut-Kürbis
6 Mon.+
Chayote
6 Mon.+
Chinakohl
6 Mon.+
Chinesische Yamswurzel
6 Mon.+
Chinesischer Spinat
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Daikon-Rettich
6 Mon.+
Eichelkürbis
6 Mon.+
Eisbergsalat
12 Mon.+Erstickungsrisiko
Endivie
6 Mon.+
Fenchel
6 Mon.+
Frühlingszwiebel
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Gelber Kürbis
6 Mon.+
Gem Squash
6 Mon.+
Gewürzgurke
12 Mon.+Erstickungsrisiko
Grüne Bohnen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Grünkohl
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Gurke
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Jícama
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kabocha-Kürbis
6 Mon.+
Karotte
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kartoffel
6 Mon.+
Knoblauch
6 Mon.+
Kohl
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kohlrabi
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kürbis
6 Mon.+
Kürbis
6 Mon.+
Lauch
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Lotuswurzel
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Mais
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Mangold
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Mangold
6 Mon.+
Maniok
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Okra
6 Mon.+
Pak Choi
6 Mon.+
Pak Choi (Baby)
6 Mon.+
Paprika
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Pastinake
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Patisson-Kürbis
6 Mon.+
Poi
6 Mon.+
Radieschen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
raw_sprouts
60 Mon.+Erstickungsrisiko
Rhabarber
8 Mon.+
Römersalat
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Rosenkohl
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Rote Bete
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Rübe
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Rucola
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Schalotte
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Sellerie
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Senfblätter
6 Mon.+Häufiges Allergen
Spaghettikürbis
6 Mon.+
Spargel
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Spinat
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Steckrübe
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Steckrübe
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Süßkartoffel
6 Mon.+
Süßkartoffelblätter
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Taro
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Tomate
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Wasserkastanie
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Weiße Süßkartoffel
6 Mon.+
Yamswurzel
6 Mon.+
Zucchini
6 Mon.+
Zuckererbse
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Zwiebel
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Obst63 Lebensmittel
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Açaí-Beere
6 Mon.+
Ananas
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Apfel
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Apfelmus
6 Mon.+
Apfelsaft
12 Mon.+
Aprikose
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Avocado
6 Mon.+
Backpflaume
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Banane
6 Mon.+
Birne
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Birne
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Boysenbeere
6 Mon.+
Brombeere
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Cantaloupe-Melone
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Clementine
9 Mon.+Erstickungsrisiko
Cranberry
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Datteln
18 Mon.+Erstickungsrisiko
Drachenfrucht
6 Mon.+
Durian
6 Mon.+
Erdbeere
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Feige
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Getrocknete Aprikose
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Granatapfel
9 Mon.+Erstickungsrisiko
Grapefruit
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Grüne Papaya
6 Mon.+
Guave
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Heidelbeere
6 Mon.+
Heidelbeeren
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Himbeere
6 Mon.+
Holunderbeere
8 Mon.+Erstickungsrisiko
Honigmelone
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Jackfrucht
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Kaki
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kirsche
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kiwi
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Kochbanane
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kokosmilch
6 Mon.+
Kokosnuss
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kumquat
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Limette
6 Mon.+
Litschi
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Mandarine
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Mandarine
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Mango
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Maulbeere
6 Mon.+
Nashi-Birne
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Nektarine
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Oliven
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Orange
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Orangensaft
12 Mon.+
Papaya
6 Mon.+
Passionsfrucht
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Pfirsich
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Pflaume
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Quitte
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Rosinen
18 Mon.+Erstickungsrisiko
Rote Johannisbeere
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Schwarze Johannisbeere
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Stachelbeere
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Sternfrucht
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Traube
9 Mon.+Erstickungsrisiko
Wassermelone
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Zitrone
6 Mon.+
Getreide47 Lebensmittel
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Amaranth
6 Mon.+
Brauner Reis
6 Mon.+
Brot
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Buchweizen
6 Mon.+
Bulgur
6 Mon.+Häufiges Allergen
Couscous
6 Mon.+Häufiges Allergen
Dinkel
6 Mon.+Häufiges Allergen
Emmer
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Freekeh
6 Mon.+Häufiges Allergen
Gerste
6 Mon.+Häufiges Allergen
gnocchi
8 Mon.+Häufiges Allergen
Grieß
6 Mon.+Häufiges Allergen
Grikiai
6 Mon.+
Haferbrei
6 Mon.+
Haferflocken
6 Mon.+
Hirse
6 Mon.+
Khichdi
6 Mon.+
Maisgrütze
6 Mon.+
Maismehl
6 Mon.+
Makkaroni
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
noodles
6 Mon.+Häufiges Allergen
Nudeln
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Pfeilwurz
6 Mon.+
pita_bread
6 Mon.+Häufiges Allergen
Polenta
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popcorn
48 Mon.+Erstickungsrisiko
Porridge
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Quinoa
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Ragi
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Reis
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Reisbrei
6 Mon.+
Reismehl
6 Mon.+
rice_milk
60 Mon.+
Roggen
6 Mon.+Häufiges Allergen
Roter Reis
6 Mon.+
Sago
6 Mon.+
Sorghum
6 Mon.+
Spaghetti
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Tapioka
6 Mon.+
Tarhana
8 Mon.+Häufiges Allergen
Teff
6 Mon.+
tortilla
6 Mon.+Häufiges Allergen
Weetabix
6 Mon.+Häufiges Allergen
Weizen
6 Mon.+Häufiges Allergen
wheat_berry
9 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
wheat_flour
6 Mon.+Häufiges Allergen
Wildreis
6 Mon.+
Fisch & Meeresfrüchte36 Lebensmittel
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Asiatischer Wolfsbarsch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
bigeye_tuna
192 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Fisch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Flunder
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Forelle
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Garnele
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Glasfisch
6 Mon.+Häufiges Allergen
Graskarpfen
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Heilbutt
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Hering
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Jakobsmuscheln
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Kabeljau
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king_mackerel
192 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Krabbe
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Lachs
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Mahi-Mahi
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Makrele
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
marlin
192 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Miesmuscheln
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Oktopus
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
orange_roughy
192 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
oysters
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Sardinen
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Schellfisch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Seehecht
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Seelachs
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Seezunge
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
shark
192 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
smoked_salmon
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
swordfish
192 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Thunfisch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Tilapia
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
tilefish
192 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Tintenfisch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Venusmuscheln
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Weißfisch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Milchprodukte34 Lebensmittel
Alle Milchprodukte ansehenayran
12 Mon.+Häufiges Allergen
blue_cheese
12 Mon.+Häufiges Allergen
breast_milk
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Brie
12 Mon.+Häufiges Allergen
Butter
6 Mon.+Häufiges Allergen
Buttermilch
12 Mon.+Häufiges Allergen
camembert
12 Mon.+Häufiges Allergen
Cheddar-Käse
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Emmentaler
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Feta-Käse
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
formula
0 Mon.+Häufiges Allergen
Frischkäse
9 Mon.+Häufiges Allergen
Ghee
6 Mon.+Häufiges Allergen
goat_milk
12 Mon.+Häufiges Allergen
Gouda
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Griechischer Joghurt
6 Mon.+Häufiges Allergen
halloumi
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Havarti-Käse
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Hüttenkäse
6 Mon.+Häufiges Allergen
Joghurt
6 Mon.+Häufiges Allergen
Kefir
6 Mon.+Häufiges Allergen
Kuhmilch
6 Mon.+Häufiges Allergen
Labneh
6 Mon.+Häufiges Allergen
Mascarpone
6 Mon.+Häufiges Allergen
Mozzarella
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Paneer
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Parmesan
9 Mon.+Häufiges Allergen
Pecorino
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Quark
9 Mon.+Häufiges Allergen
queso_fresco
12 Mon.+Häufiges Allergen
raw_milk
60 Mon.+Häufiges Allergen
Ricotta
6 Mon.+Häufiges Allergen
Saure Sahne
6 Mon.+Häufiges Allergen
Ziegenkäse
12 Mon.+Häufiges Allergen
Fleisch25 Lebensmittel
Alle Fleisch ansehen
Bisonfleisch
6 Mon.+Erstickungsrisiko
deli_meat
12 Mon.+Erstickungsrisiko
Ente
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Hackfleisch (Rind)
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Hähnchen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
hot_dog
48 Mon.+Erstickungsrisiko
Hühnerleber
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Kalbfleisch
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kaninchen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Knochenmark
6 Mon.+
Lamm
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Lammhack
6 Mon.+Erstickungsrisiko
pate
12 Mon.+
Pute
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Putenleber
6 Mon.+
Rinderleber
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Rindfleisch
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Schinken
12 Mon.+Erstickungsrisiko
Schweinefleisch
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Spareribs
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Speck
12 Mon.+Erstickungsrisiko
Steak
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Wachtel
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Wildfleisch
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Wurst
12 Mon.+Erstickungsrisiko
Verarbeitet28 Lebensmittel
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Arme Ritter
9 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
avocado_oil
6 Mon.+
cacao_powder
12 Mon.+
coffee
24 Mon.+
crackers
9 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
flaxseed_oil
6 Mon.+
Hühnerbrühe
6 Mon.+
Käse-Makkaroni
9 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Kokosöl
6 Mon.+
Lammbrühe
6 Mon.+
oat_milk
12 Mon.+
Olivenöl
6 Mon.+
Pfannkuchen
9 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Pizza
12 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Putenbrühe
6 Mon.+
rapeseed_oil
6 Mon.+
Rinderbrühe
6 Mon.+
rusk
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Schweinebrühe
6 Mon.+
Seitan
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
sesame_oil
6 Mon.+Häufiges Allergen
soda
24 Mon.+
soy_milk
12 Mon.+Häufiges Allergen
soy_sauce
12 Mon.+Häufiges Allergen
sunflower_oil
6 Mon.+
tea
24 Mon.+
Waffeln
9 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Wasser
6 Mon.+
Hülsenfrüchte23 Lebensmittel
Alle Hülsenfrüchte ansehen
Edamame
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Erbsen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Erdnuss
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Erdnussbutter
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Gebackene Bohnen
9 Mon.+
Getrocknete Tofuhaut
8 Mon.+Häufiges Allergen
Hummus
6 Mon.+Häufiges Allergen
Kichererbsen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kidneybohnen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Limabohnen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Linse
6 Mon.+
Miso
6 Mon.+Häufiges Allergen
Mungobohnen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Pintobohnen
6 Mon.+
red_lentil
6 Mon.+
Schälerbsen
6 Mon.+
Schwarze Bohnen
6 Mon.+
Sojabohnen
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Tempeh
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Tofu
6 Mon.+Häufiges Allergen
Weiße Bohnen
6 Mon.+
Weiße Bohnen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Zuckerschote
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Kräuter & Gewürze24 Lebensmittel
Alle Kräuter & Gewürze ansehen
Basilikum
6 Mon.+
black_pepper
6 Mon.+
coriander_seed
6 Mon.+
curry_powder
6 Mon.+
Dill
6 Mon.+
Ingwer
6 Mon.+
Kardamom
6 Mon.+
Koriander
6 Mon.+
Kreuzkümmel
6 Mon.+
Kurkuma
6 Mon.+
marjoram
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Minze
6 Mon.+
Minze
6 Mon.+
Muskatnuss
6 Mon.+
Oregano
6 Mon.+
Paprikapulver
6 Mon.+
Petersilie
6 Mon.+
Rosmarin
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Salbei
6 Mon.+
Schnittlauch
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Thymian
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Vanille
6 Mon.+
zaatar
6 Mon.+Häufiges Allergen
Zimt
6 Mon.+
Nüsse12 Lebensmittel
Alle Nüsse ansehen
Cashew
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Haselnuss
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Kastanie
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Macadamianuss
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Mandel
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Mandelbutter
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Mandelmilch
12 Mon.+Häufiges Allergen
Paranuss
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Pekannuss
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Pinienkern
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Pistazie
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Walnuss
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Samen & Kerne10 Lebensmittel
Alle Samen & Kerne ansehen
Chiasamen
6 Mon.+
Fuchsnuss
8 Mon.+
Hanfherzen
6 Mon.+
Hanfsamen
6 Mon.+
Kürbiskerne
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Leinsamen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Leinsamen
6 Mon.+Erstickungsrisiko
Sesam
6 Mon.+Häufiges Allergen
Sonnenblumenkerne
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Tahini
6 Mon.+Häufiges Allergen
Pilze6 Lebensmittel
Alle Pilze ansehen
Süßungsmittel7 Lebensmittel
Alle Süßungsmittel ansehen
Eier5 Lebensmittel
Alle Eier ansehen
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