Garnele

Ab 6 MonatenHäufiges AllergenErstickungsrisiko★★★★★

Fisch & Meeresfrüchte

Garnelen können ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Sie sind eine magere Proteinquelle, aber ein häufiges Allergen.

So servierst du es

6-9 Monate

Gekochte Garnelen fein pürieren oder hacken.

9-12 Monate

Kleine Stücke anbieten.

12-24 Monate

In verschiedenen Gerichten servieren.

Nährstoffe

EisenKalziumProteinB-VitamineZink

Hervorragende Quelle für Protein, Selen und B12. Enthält Omega-3-Fettsäuren und Jod. Kalorienarm.

Gut zu wissen

Dieses Lebensmittel kann für Babys ein Erstickungsrisiko darstellen. Bereite es in altersgerechter Größe und Konsistenz zu und behalte dein Baby beim Essen immer im Blick.

Schalentiere sind ein häufiges Allergen – vorsichtig einführen. Immer gründlich kochen. Schalen entfernen und entdarmen.

Enthält: Fisch und Schalentiere

Tipp

Garnelen nicht überkochen – sie werden sonst zäh. Sie sind gar, wenn sie rosa und undurchsichtig sind.

Ähnliche Lebensmittel

Venusmuscheln

6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Hering

6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Miesmuscheln

6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Sardinen

6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Glasfisch

6 Mon.+Häufiges Allergen

Krabbe

6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Halte jeden ersten Bissen festHol dir die Avo-Starting-Solids-App für Allergen-Tracking, die 100-Foods-Challenge und altersgerechte Servierguides.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play