Garnele

Ab 6 MonatenHäufiges AllergenErstickungsrisiko★★★★★

Garnelen können ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Sie sind eine magere Proteinquelle, aber ein häufiges Allergen.

So servierst du es

6-9 Monate

Gekochte Garnelen fein pürieren oder hacken.

9-12 Monate

Kleine Stücke anbieten.

12-24 Monate

In verschiedenen Gerichten servieren.

EisenKalziumProteinB-VitamineZink

Ausgezeichnete Quelle für Eiweiß, Selen und B12. Enthält Omega-3-Fettsäuren und Jod. Kalorienarm.

Schale und Schwanz entfernen. In kleine Stücke schneiden. Kann zäh sein – bis zur Zartheit kochen.

Schalentiere sind ein häufiges Allergen – vorsichtig einführen. Immer gründlich durchgaren. Schalen entfernen und entdarmen.

Enthält: Fisch und Schalentiere

Garnelen nicht überkochen – sie werden sonst zäh. Sie sind gar, wenn sie rosa und undurchsichtig sind.

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