Cantaloupe-Melone

Ab 6 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★

Cantaloupe kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Ihr weiches, süßes Fruchtfleisch ist für die meisten Babys ansprechend.

So servierst du es

6-9 Monate

Weiche Stücke zum Kauen oder Zerdrücken anbieten.

9-12 Monate

Kleine Würfel als Fingerfood servieren.

12-24 Monate

Größere Stücke oder Scheiben anbieten.

Nährstoffe

BallaststoffeVitamin AVitamin C

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin A und C. Gute Hydration (90 % Wasser). Enthält Kalium und Folsäure.

Gut zu wissen

Dieses Lebensmittel kann für Babys ein Erstickungsrisiko darstellen. Bereite es in altersgerechter Größe und Konsistenz zu und behalte dein Baby beim Essen immer im Blick.

Alle Samen und die Schale entfernen. Reife Melonen wählen, die am Stielende süß riechen. Die äußere Schale vor dem Schneiden waschen.

Tipp

Eine reife Cantaloupe riecht aromatisch und gibt am Stielende leicht nach, wenn man sie drückt.

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