Grapefruit

Ab 6 MonatenErstickungsrisiko★★★★★

Grapefruit kann ab ca. 6-9 Monaten eingeführt werden. Sie ist herb und bitter – manche Babys mögen sie anfangs vielleicht nicht.

So servierst du es

6-9 Monate

Segmente ohne weiße Haut zum Saugen anbieten.

9-12 Monate

Segmentierte Stücke servieren.

12-24 Monate

Segmente oder in Obstsalaten anbieten.

BallaststoffeVitamin AVitamin C

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C. Enthält Vitamin A, Kalium und Antioxidantien. Kalorienarm.

Weiße Haut und Kerne entfernen. In kleine Stücke schneiden. Die weiße Haut ist zäh.

Kerne und weiße Haut entfernen. Sehr herb – mit kleinen Mengen beginnen. Kann mit bestimmten Medikamenten interagieren.

Rosa und rote Grapefruits sind süßer als weiße Sorten. Mit süßeren Früchten mischen, wenn sie zu herb sind.

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