Weizen
Ab 6 MonatenHäufiges Allergen100 erste Lebensmittel★★★★★
GetreideWeizen kann ab etwa 6 Monaten durch Brot, Pasta und Cerealien eingeführt werden. Es ist ein häufiges Allergen.
So servierst du es
6-9 Monate
Weiches Brot, gut gekochte Pasta oder Weizen-Cerealien anbieten.
9-12 Monate
Verschiedene Weizenprodukte einbeziehen.
12-24 Monate
In regulären Familienmahlzeiten servieren.
Nährstoffe
EisenBallaststoffeProteinB-VitamineZink
Gute Quelle für Kohlenhydrate, Ballaststoffe (Vollkorn) und B-Vitamine. Enthält etwas Protein und Mineralien.
Gut zu wissen
Weizenkörner sehr weich kochen oder in Mehlform verwenden.
Weizen/Gluten ist ein häufiges Allergen. Auf Anzeichen von Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit achten. Wenn möglich, Vollkorn wählen.
Enthält: Gluten
Tipp
Vollkornprodukte haben mehr Ballaststoffe und Nährstoffe. Verschiedene Weizenprodukte einführen, um Reaktionen zu überwachen.
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