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Ungesüßte, angereicherte Sojamilch kann ab 12 Monaten als Getränk angeboten werden, als Alternative zu Muttermilch oder Säuglingsnahrung für Kleinkinder. Sie ist eine pflanzliche Option, die wichtige Nährstoffe liefert.
So servierst du es
Ungesüßte, angereicherte Sojamilch in einem offenen Becher als Getränk servieren. Sie kann auch beim Kochen verwendet werden, z.B. in Haferbrei, Smoothies oder Saucen.
Nährstoffe
Angereicherte Sojamilch liefert Kalzium und Vitamin D, die für die Entwicklung starker Knochen und Zähne unerlässlich sind, ähnlich wie Kuhmilch. Sie bietet auch Proteine für Wachstum und Entwicklung sowie einige B-Vitamine.
Gut zu wissen
Servieren Sie Sojamilch in einem offenen Becher oder einem Strohhalmbecher und stellen Sie sicher, dass Ihr Kleinkind sitzt und beaufsichtigt wird, um Aspiration zu verhindern.
Soja ist ein häufiges Allergen. Bei der ersten Einführung eine kleine Menge anbieten und auf allergische Reaktionen achten. Sojamilch ist vor dem 12. Monat nicht als Hauptgetränk geeignet, da sie nicht die vollständige Nährstoffversorgung von Muttermilch oder Säuglingsnahrung bietet.
Tipp
Wählen Sie immer ungesüßte, angereicherte Sojamilchsorten, um zugesetzten Zucker zu vermeiden und sicherzustellen, dass Ihr Kleinkind wichtige Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin D erhält.
