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Steak

Steak

Ab 6 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★
Fleisch

Steak kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, wenn es dem Alter des Babys entsprechend gekocht und zubereitet wird.

So servierst du es

6-9 Monate

Pürieren oder Streifen zum Saugen und Zahnen anbieten.

9-12 Monate

Dünne, weiche Streifen oder gezupftes Fleisch servieren.

12-24 Monate

Kleine, zarte Stücke anbieten.

Nährstoffe

EisenProteinB-VitamineZink

Ausgezeichnete Quelle für Eisen (Hämeisen), Zink, Protein und B12. Enthält Kreatin und andere Nährstoffe.

Gut zu wissen

Zart kochen. Fein zupfen oder pürieren. Zähe oder faserige Stücke vermeiden.

Gegen die Faser schneiden und altersgerechte Konsistenz servieren. Gut durchgebraten ist am sichersten, kann aber zäh sein – dünn schneiden.

Enthält: Fleisch

Tipp

Langsames Garen macht Rindfleisch zarter. Wenn Sie Steak servieren, sehr dünn gegen die Faser schneiden.

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