
Steak
Ab 6 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★
FleischSteak kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, wenn es dem Alter des Babys entsprechend gekocht und zubereitet wird.
So servierst du es
6-9 Monate
Pürieren oder Streifen zum Saugen und Zahnen anbieten.
9-12 Monate
Dünne, weiche Streifen oder gezupftes Fleisch servieren.
12-24 Monate
Kleine, zarte Stücke anbieten.
Nährstoffe
EisenProteinB-VitamineZink
Ausgezeichnete Quelle für Eisen (Hämeisen), Zink, Protein und B12. Enthält Kreatin und andere Nährstoffe.
Gut zu wissen
Zart kochen. Fein zupfen oder pürieren. Zähe oder faserige Stücke vermeiden.
Gegen die Faser schneiden und altersgerechte Konsistenz servieren. Gut durchgebraten ist am sichersten, kann aber zäh sein – dünn schneiden.
Enthält: Fleisch
Tipp
Langsames Garen macht Rindfleisch zarter. Wenn Sie Steak servieren, sehr dünn gegen die Faser schneiden.
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