Papaya

Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★★

Papaya kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, wenn sie reif ist. Ihr weiches, süßes Fruchtfleisch und ihre Verdauungsenzyme sind ideal für Babys.

So servierst du es

6-9 Monate

Reife Papaya zerdrücken oder weiche Stücke anbieten.

9-12 Monate

Würfel als Fingerfood servieren.

12-24 Monate

Scheiben anbieten oder in Obstsalate einarbeiten.

BallaststoffeVitamin AVitamin CB-Vitamine

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und Vitamin A. Enthält das Enzym Papain, das die Verdauung fördert. Reich an Folsäure.

Reif servieren. Kerne und Schale entfernen. Von Natur aus weiche Textur.

Alle Kerne entfernen. Reife Papaya wählen, die bei sanftem Druck nachgibt. Unreife Papaya enthält Latex.

Eine reife Papaya ist meist gelb/orange und gibt bei leichtem Druck nach. Grüne Papaya ist unreif und nicht für Babys geeignet.

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