Feige
Frische Feigen können ab ca. 6 Monaten eingeführt werden, wenn sie reif und weich sind. Getrocknete Feigen sollten rehydriert werden.
So servierst du es
Zerdrücke reife frische Feigen oder püriere rehydrierte getrocknete Feigen.
Biete geviertelte frische Feigen an.
Serviere frische Feigenhälften oder gehackte getrocknete Feigen.
Nährstoffe
Gute Quelle für Ballaststoffe, Kalium und Kalzium. Enthält Antioxidantien. Natürliche Süße ohne Zusatz von Zucker.
Gut zu wissen
Dieses Lebensmittel kann für Babys ein Erstickungsrisiko darstellen. Bereite es in altersgerechter Größe und Konsistenz zu und behalte dein Baby beim Essen immer im Blick.
Frische Feigen sind weich und stellen normalerweise keine Erstickungsgefahr dar. Getrocknete Feigen müssen eingeweicht und gehackt werden. Hoher natürlicher Zuckergehalt.
Tipp
Reife Feigen sind sehr weich und können aufplatzen. Innerhalb weniger Tage nach dem Kauf verzehren. Getrocknete Feigen halten länger.
