Ananas

Ab 6 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★

Ananas kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Sie ist sehr säurehaltig und kann bei manchen Babys Mundreizungen verursachen.

So servierst du es

6-9 Monate

Weiche, reife Stücke anbieten oder pürieren.

9-12 Monate

Kleine Stücke servieren.

12-24 Monate

Größere Stücke anbieten oder in Gerichte integrieren.

BallaststoffeVitamin CB-Vitamine

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und Mangan. Enthält das Bromelain-Enzym, das die Verdauung unterstützt. Gute Ballaststoffquelle.

Harten Kern entfernen. In kleine Stücke schneiden. Sehr reife Ananas ist weicher.

Sehr säurehaltig – kann Mundreizungen oder Windelausschlag verursachen. Den harten Kern vollständig entfernen. Reife, süße Ananas wählen.

Frische Ananas ist säurehaltiger als Dosen-Ananas. Ziehen Sie ein Blatt aus der Krone – wenn es sich leicht lösen lässt, ist sie reif.

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