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Maismehl

Maismehl

Ab 6 Monaten★★★★★
Getreide

Maismehl kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Es ist ein vielseitiges Getreide, das zu Brei verarbeitet oder zum Backen verwendet werden kann.

So servierst du es

6-9 Monate

Zu einem glatten Brei (Polenta) kochen und mit Gemüse- oder Fruchtpürees mischen.

9-12 Monate

Weiche Polenta-Stücke als Fingerfood servieren.

12-24 Monate

In Maisbrot oder Pfannkuchen verwenden.

Nährstoffe

EisenBallaststoffeVitamin AB-Vitamine

Gute Quelle für Kohlenhydrate zur Energiegewinnung, Ballaststoffe und einige B-Vitamine. Enthält Eisen und Zink. Von Natur aus glutenfrei.

Gut zu wissen

Obwohl Mais kein häufiges Allergen ist, können manche Babys empfindlich reagieren. Wählen Sie Vollkorn-Maismehl für mehr Nährstoffe.

Tipp

Beim Kochen ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden. Muttermilch oder Säuglingsnahrung für zusätzliche Nährstoffe und Cremigkeit hinzufügen.

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