Himbeere

Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★★

Himbeeren können ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Ihre weiche Textur macht sie gut geeignet für Babys, die das Essen lernen.

So servierst du es

6-9 Monate

Himbeeren zerdrücken oder ganze Beeren zum Kauen anbieten.

9-12 Monate

Ganze Beeren servieren.

12-24 Monate

Als Snacks oder in Gerichten anbieten.

Nährstoffe

BallaststoffeVitamin C

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe. Reich an Antioxidantien. Enthält Mangan und Vitamin K.

Gut zu wissen

Himbeeren sind weich und stellen normalerweise keine Erstickungsgefahr dar. Sie sind empfindlich und schimmeln schnell – bald nach dem Kauf verwenden.

Tipp

Himbeeren erst waschen, wenn sie verzehrfertig sind. Sie sind empfindlich und verderben schnell, wenn sie nass sind.

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