Himbeere
Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★★
ObstHimbeeren können ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Ihre weiche Textur macht sie gut für Babys, die das Essen lernen.
So servierst du es
6-9 Monate
Himbeeren zerdrücken oder ganz zum Nuckeln anbieten.
9-12 Monate
Ganze Beeren servieren.
12-24 Monate
Als Snack oder in Gerichten anbieten.
Nährstoffe
BallaststoffeVitamin C
Hervorragende Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe. Reich an Antioxidantien. Enthält Mangan und Vitamin K.
Gut zu wissen
Weiche Textur, die leicht zerfällt. Für jüngere Babys leicht zerdrücken.
Himbeeren sind weich und stellen normalerweise keine Erstickungsgefahr dar. Sie sind zerbrechlich und schimmeln schnell – bald nach dem Kauf verwenden.
Tipp
Himbeeren erst waschen, wenn sie verzehrfertig sind. Sie sind empfindlich und verderben schnell, wenn sie nass sind.
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