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Pute

Pute

Ab 6 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★
Fleisch

Truthahn kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Es ist eine magere Proteinquelle, ähnlich wie Hühnchen.

So servierst du es

6-9 Monate

Pürierten oder fein zerkleinerten Truthahn anbieten.

9-12 Monate

Kleine Stücke oder in Frikadellen anbieten.

12-24 Monate

In verschiedenen Gerichten verwenden.

Nährstoffe

EisenProteinB-VitamineZink

Ausgezeichnete Quelle für Proteine und B-Vitamine, besonders B6 und B12. Enthält Selen, Zink und Tryptophan.

Gut zu wissen

Gar kochen, bis es zart ist, und fein zerfasern. Dunkles Fleisch ist saftiger. Trockenes helles Fleisch vermeiden.

Geflügelallergien sind selten, aber möglich. Gründlich durchgaren – kein Rosa im Inneren. Dunkles Fleisch ist zarter und geschmackvoller.

Enthält: Fleisch

Tipp

Hackfleisch vom Truthahn ist einfach für Babys zuzubereiten. Dunkles Fleisch ist saftiger und nahrhafter als die Brust.

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