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Kokosmilch

Kokosmilch

Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★★
Obst

Kokosmilch kann ab etwa 6 Monaten als Zutat beim Kochen eingeführt werden. Sie ist eine milchfreie Option für Rezepte.

So servierst du es

6-9 Monate

Zum Kochen von Currys, Haferbrei oder Pürees verwenden.

9-12 Monate

In Smoothies und Backwaren einarbeiten.

12-24 Monate

In verschiedenen Rezepten verwenden.

Nährstoffe

EisenGesunde Fette

Enthält gesunde mittelkettige Fettsäuren. Liefert Eisen und Magnesium. Kalorienreicher als andere Pflanzenmilch.

Gut zu wissen

Kein Ersatz für Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Wählen Sie vollfette, ungesüßte Sorten. Manche Babys können empfindlich reagieren.

Tipp

Vollfett-Kokosmilch aus Dosen ist nahrhafter als Varianten aus dem Karton. Vor Gebrauch gut schütteln.

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