
Seehecht
Ab 6 MonatenHäufiges AllergenErstickungsrisiko★★★★★
Fisch & MeeresfrüchteSeehecht kann ab ca. 6 Monaten eingeführt werden. Er ist ein milder Weißfisch, der einfach zuzubereiten ist und von Babys gut angenommen wird.
So servierst du es
6-9 Monate
Gekochten Seehecht zerpflücken und mit Gemüse mischen.
9-12 Monate
Weiche Fischflocken als Fingerfood anbieten.
12-24 Monate
In größeren Stücken oder Fischfrikadellen servieren.
Nährstoffe
ProteinB-VitamineZink
Ausgezeichnete Quelle für Protein und Omega-3-Fettsäuren. Enthält Vitamin B12, Selen und Phosphor. Quecksilberarm.
Gut zu wissen
Sorgfältig auf Gräten prüfen. In kleine Stücke zerpflücken.
Fisch ist ein häufiges Allergen. Vor dem Servieren sorgfältig auf Gräten prüfen. Gründlich garen.
Enthält: Fisch
Tipp
Seehecht hat eine zarte Textur – nicht überkochen. Backen oder dämpfen für beste Ergebnisse.
Ähnliche Lebensmittel

Asiatischer Wolfsbarsch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Venusmuscheln
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Kabeljau
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Krabbe
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Fisch
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen

Graskarpfen
6 Mon.+ErstickungsrisikoHäufiges Allergen
Halte jeden ersten Bissen festHol dir die Avo-Starting-Solids-App für Allergen-Tracking, die 100-Foods-Challenge und altersgerechte Servierguides.