Avo ParentingBeikost
Polenta

Polenta

Ab 6 Monaten★★★★★
Getreide

Polenta, hergestellt aus Maisgrieß, kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Ihre glatte, cremige Textur macht sie zu einem hervorragenden ersten Getreide für Babys.

So servierst du es

6-9 Monate

Weiche Polenta gemischt mit Gemüsepürees servieren.

9-12 Monate

Polenta abkühlen lassen, in Streifen für Fingerfood schneiden.

12-24 Monate

Mit Fleischsaucen oder Gemüse servieren.

Nährstoffe

EisenBallaststoffeVitamin AB-Vitamine

Liefert Kohlenhydrate für Energie, ist von Natur aus glutenfrei und enthält Ballaststoffe, Eisen und B-Vitamine.

Gut zu wissen

Polenta ist im Allgemeinen gut verträglich. Vermeiden Sie Instant-Polenta mit zugesetztem Salz. Kochen, bis sie glatt und ohne körnige Textur ist.

Tipp

Polenta im Voraus zubereiten und kühlen – sie wird fester und kann in einfache Fingerfood-Formen geschnitten werden.

Ähnliche Lebensmittel

Halte jeden ersten Bissen festHol dir die Avo-Starting-Solids-App für Allergen-Tracking, die 100-Foods-Challenge und altersgerechte Servierguides.