Tarhana
Ab 8 MonatenHäufiges Allergen★★★★★
GetreideTarhana kann ab etwa 8 Monaten eingeführt werden. Dieses traditionelle türkische fermentierte Lebensmittel ist nahrhaft und leicht verdaulich.
So servierst du es
8-12 Monate
Tarhana-Suppe mit milder Würzung zubereiten und für eine glatte Konsistenz passieren.
12-24 Monate
Tarhana-Suppe mit weichem Gemüse servieren.
Nährstoffe
EisenKalziumBallaststoffeProteinVitamin AVitamin CB-VitamineZink
Gute Quelle für Protein, B-Vitamine und Probiotika durch Fermentation. Enthält Ballaststoffe und verschiedene Mineralien.
Gut zu wissen
Enthält Weizen und Milchprodukte (häufige Allergene). Selbstgemachte Tarhana ist am besten – kommerzielle Versionen können zusätzlichen Salz enthalten.
Enthält: Gluten
Tipp
Tarhana-Suppe ist traditionell ein Seelenfutter. Beginnen Sie mit dünner Suppe und verdicken Sie sie allmählich.
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