Tarhana
Ab 8 MonatenHäufiges Allergen★★★★★
GetreideTarhana kann ab ca. 8 Monaten eingeführt werden. Dieses traditionelle türkische fermentierte Gericht ist nahrhaft und leicht verdaulich.
So servierst du es
8-12 Monate
Tarhana-Suppe mit milder Würze zubereiten und für eine glatte Konsistenz passieren.
12-24 Monate
Tarhana-Suppe mit weichem Gemüse servieren.
Nährstoffe
EisenKalziumBallaststoffeProteinVitamin AVitamin CB-VitamineZink
Gute Quelle für Protein, B-Vitamine und Probiotika aus der Fermentation. Enthält Ballaststoffe und verschiedene Mineralien.
Gut zu wissen
Zu Suppe kochen, bis sie glatt ist. Sichere Konsistenz.
Enthält Weizen und Milchprodukte (häufige Allergene). Selbstgemachte Tarhana ist am besten – kommerzielle Versionen können zusätzlichen Salz enthalten.
Enthält: Gluten
Tipp
Tarhana-Suppe ist traditionell ein Wohlfühlessen. Beginnen Sie mit einer dünnen Suppe und verdicken Sie sie allmählich.
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