Feta-Käse
Ab 12 MonatenHäufiges AllergenErstickungsrisiko★★★★★
MilchprodukteFeta kann ab ca. 9-12 Monaten eingeführt werden. Er ist würzig und krümelig mit einem starken Geschmack.
So servierst du es
9-12 Monate
Kleine Mengen in andere Speisen bröseln.
12-24 Monate
In Salaten, Eiern oder Nudelgerichten verwenden.
Nährstoffe
KalziumProteinVitamin AB-VitamineGesunde FetteZink
Gute Quelle für Kalzium und Protein. Enthält B-Vitamine und Phosphor. Fettärmer als viele andere Käsesorten.
Gut zu wissen
Fein zerkrümeln. Würfel können ein Erstickungsrisiko darstellen. Hoher Natriumgehalt – sparsam verwenden.
Reich an Natrium – sparsam verwenden. Milchprodukte sind ein häufiges Allergen. Für die Sicherheit pasteurisierten Feta wählen.
Enthält: Milchprodukte
Tipp
Feta abspülen, um den Salzgehalt zu reduzieren. Mit milderen Speisen mischen, um den würzigen Geschmack auszugleichen.
Ähnliche Lebensmittel
Halte jeden ersten Bissen festHol dir die Avo-Starting-Solids-App für Allergen-Tracking, die 100-Foods-Challenge und altersgerechte Servierguides.