Joghurt
Wenn ein Baby bereit ist, mit der Beikost zu beginnen, was typischerweise im Alter von etwa 6 Monaten der Fall ist, kann Joghurt angeboten werden.
So servierst du es
Servieren Sie ihn mit gehacktem Obst und achten Sie darauf, das Obst immer altersgerecht zu schneiden. Für einen gesunden Snack können Haferflocken, Müsli oder andere Vollkornprodukte hinzugefügt werden.
Bieten Sie Joghurt natur, pasteurisiert und aus Vollmilch an.
Babys in diesem Alter beginnen, etwas mehr Fingerfertigkeit zu entwickeln, und sie könnten in der Lage sein, bereits beladene Löffel selbst aufzunehmen. Bieten Sie weiterhin Joghurt natur, pasteurisiert und aus Vollmilch an.
Dies ist eine ausgezeichnete Zeit, um den Löffel vorab zu beladen und ihn auf dem Teller liegen zu lassen, damit das Baby ihn aufheben kann.
Nährstoffe
Joghurt, wie andere fermentierte Lebensmittel auch, enthält Probiotika, die die „freundliche“ Darmflora erhöhen und eine Reihe positiver gesundheitlicher Auswirkungen haben können. Darüber hinaus ist er eine wunderbare Quelle für Fett, Eiweiß, Vitamine und Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Eisen. Joghurt ist außerdem eine fantastische Quelle für Fette, Kohlenhydrate und Eiweiß. Achten Sie darauf, Ihrem Baby Joghurt aus Vollmilch mit vollem Fettgehalt zu geben. In diesem Alter benötigen Babys viel Fett für die Entwicklung ihres immunologischen, neurologischen und Immunsystems sowie ihres Gehirns, Magens und ihrer Zellstruktur. Besonders für Säuglinge, deren Mikrobiom (die freundlichen Bakterien, die im Verdauungstrakt leben) sich in den ersten Lebensjahren schnell entwickelt, können probiotische Kulturen, die Milch in Joghurt umwandeln, sehr vorteilhaft sein.
Gut zu wissen
Glatte Konsistenz ist sicher. Vermeiden Sie Joghurt mit großen Fruchtstücken.
Kein Erstickungsrisiko. Kuhmilch, die eine häufige Nahrungsmittelallergie bei kleinen Kindern ist, wird häufig zur Herstellung von Joghurt verwendet.
Enthält: Milchprodukte
