Gebackene Bohnen

Ab 9 Monaten★★★★★

Baked Beans (Bohnen in Tomatensauce) können ab etwa 9 Monaten eingeführt werden. Wähle natriumarme Sorten ohne Zuckerzusatz oder mache sie selbst.

So servierst du es

9-12 Monate

Zerdrücke Baked Beans und serviere sie mit Toast.

12-24 Monate

Als Beilage oder auf Toast servieren.

EisenBallaststoffeProteinB-VitamineZink

Gute Quelle für pflanzliches Protein, Ballaststoffe und Eisen. Enthält B-Vitamine und Kalium.

Kommerzielle Baked Beans sind oft reich an Salz und Zucker – lies die Etiketten sorgfältig. Bohnen können Blähungen verursachen.

Spüle Bohnen aus der Dose ab, um den Natriumgehalt zu reduzieren. Selbstgemachte Baked Beans ermöglichen die Kontrolle über Zucker und Salz.

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