Gebackene Bohnen
Ab 9 Monaten★★★★★
HülsenfrüchteGebackene Bohnen können um den 9. Monat eingeführt werden. Wählen Sie natriumarme Sorten ohne zusätzlichen Zucker oder bereiten Sie Ihre eigenen zu.
So servierst du es
9-12 Monate
Gebackene Bohnen zerdrücken und mit Toast servieren.
12-24 Monate
Als Beilage oder auf Toast servieren.
Nährstoffe
EisenBallaststoffeProteinB-VitamineZink
Gute Quelle für pflanzliches Protein, Ballaststoffe und Eisen. Enthält B-Vitamine und Kalium.
Gut zu wissen
Die weiche Textur ist im Allgemeinen sicher. Für jüngere Babys leicht zerdrücken.
Kommerzielle gebackene Bohnen sind oft reich an Salz und Zucker – lesen Sie die Etiketten sorgfältig. Bohnen können Blähungen verursachen.
Tipp
Konservenbohnen abspülen, um den Natriumgehalt zu reduzieren. Selbstgemachte gebackene Bohnen ermöglichen die Kontrolle über Zucker und Salz.
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