
Ricotta
Ab 6 MonatenHäufiges Allergen100 erste Lebensmittel★★★★★
MilchprodukteRicotta kann ab etwa 6-9 Monaten eingeführt werden. Er ist mild, cremig und für Babys leicht zu essen.
So servierst du es
6-9 Monate
Pur oder gemischt mit Fruchtpürees servieren.
9-12 Monate
Als Aufstrich oder in Pastagerichten verwenden.
12-24 Monate
In verschiedenen süßen und herzhaften Rezepten verwenden.
Nährstoffe
KalziumProteinVitamin AB-VitamineZink
Gute Quelle für Eiweiß, Kalzium und Vitamin A. Enthält Molkenprotein und B-Vitamine. Relativ natriumarm.
Gut zu wissen
Weiche, cremige Textur ist sicher.
Milchprodukte sind ein häufiges Allergen. Wähle Ricotta aus Vollmilch für Babys. Frischer Ricotta hat einen besseren Geschmack.
Enthält: Milchprodukte
Tipp
Ricotta kann süß oder herzhaft sein. Mit Kräutern für herzhafte oder mit Früchten für süße Varianten mischen.
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