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Ricotta

Ricotta

Ab 6 MonatenHäufiges Allergen100 erste Lebensmittel★★★★
Milchprodukte

Ricotta-Käse kann etwa ab 6-9 Monaten eingeführt werden. Er ist mild, cremig und für Babys leicht zu essen.

So servierst du es

6-9 Monate

Pur servieren oder mit Fruchtpürees mischen.

9-12 Monate

Als Brotaufstrich oder in Nudelgerichten verwenden.

12-24 Monate

In verschiedenen süßen und herzhaften Rezepten verwenden.

Nährstoffe

KalziumProteinVitamin AB-VitamineZink

Gute Quelle für Protein, Kalzium und Vitamin A. Enthält Molkenprotein und B-Vitamine. Relativ natriumarm.

Gut zu wissen

Milchprodukte sind ein häufiges Allergen. Wählen Sie Ricotta aus Vollmilch für Babys. Frischer Ricotta hat einen besseren Geschmack.

Enthält: Milchprodukte

Tipp

Ricotta kann süß oder herzhaft sein. Für herzhafte Varianten mit Kräutern mischen, für süße Optionen mit Obst.

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