Avo ParentingBeikost
Orange

Orange

Ab 6 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★
Obst

Orangen können ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Entfernen Sie Kerne und weiße Häutchen für leichteres Essen.

So servierst du es

6-9 Monate

Segmente ohne weiße Häutchen zum Saugen anbieten.

9-12 Monate

Segmente als Fingerfood servieren.

12-24 Monate

Segmente oder ganze geschälte Abschnitte anbieten.

Nährstoffe

KalziumBallaststoffeVitamin AVitamin CB-Vitamine

Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C. Enthält Ballaststoffe, Folsäure und Kalium. Gute Hydration.

Gut zu wissen

Häutchen, Kerne und weiße Haut entfernen. Segmente in kleine Stücke schneiden.

Kerne und zähe Häutchen entfernen. Zitrusfrüchte können bei manchen Babys Windelausschlag verursachen. Sehr säurehaltig.

Tipp

Navel-Orangen sind kernlos und leicht zu schälen. Valencia-Orangen sind saftiger. Beide eignen sich gut für Babys.

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