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Spaghettikürbis

Spaghettikürbis

Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★★
Gemüse

Spaghetti-Kürbis kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, wenn er gekocht ist. Seine einzigartige faserige Textur macht Babys Spaß.

So servierst du es

6-9 Monate

Weich gekochte Stränge servieren – sie haben von Natur aus die Größe von Fingerfood.

9-12 Monate

Stränge als Fingerfood anbieten.

12-24 Monate

Mit Saucen wie Pasta servieren.

Nährstoffe

BallaststoffeVitamin AVitamin CB-Vitamine

Gute Quelle für Vitamin C, B-Vitamine und Ballaststoffe. Kalorienarm. Enthält Kalium und Mangan.

Gut zu wissen

Gründlich kochen, bis sich die Stränge leicht trennen lassen. Die Stränge erzeugen eine lustige, pasta-ähnliche Textur.

Tipp

Halbieren, Kerne entfernen und mit der Schnittfläche nach unten rösten. Die Stränge nach dem Kochen mit einer Gabel herauslösen.

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