Spaghettikürbis
Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★★
GemüseSpaghettikürbis kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, wenn er gekocht ist. Seine einzigartige faserige Textur ist ein Spaß für Babys.
So servierst du es
6-9 Monate
Weich gekochte "Spaghetti"-Fäden servieren – sie haben von Natur aus die Größe für Fingerfood.
9-12 Monate
Die Fäden als Fingerfood anbieten.
12-24 Monate
Mit Saucen wie Pasta servieren.
Nährstoffe
BallaststoffeVitamin AVitamin CB-Vitamine
Gute Quelle für Vitamin C, B-Vitamine und Ballaststoffe. Kalorienarm. Enthält Kalium und Mangan.
Gut zu wissen
Kochen, bis die Fäden weich sind. Trennt sich von Natur aus in leicht essbare Fäden.
Gründlich kochen, bis sich die Fäden leicht trennen lassen. Die Fäden erzeugen eine lustige, nudelähnliche Textur.
Tipp
Halbieren, Samen entfernen und mit der Schnittseite nach unten rösten. Nach dem Garen die Fäden mit einer Gabel herauslösen.
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