Granatapfel

Ab 9 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★

Granatapfelkerne (Arillus) können ab etwa 9-12 Monaten eingeführt werden. Die Samen im Inneren der Arillus können eine Erstickungsgefahr darstellen.

So servierst du es

9-12 Monate

Arillus zerdrücken, um Saft freizusetzen, oder Granatapfelsaft anbieten.

12-24 Monate

Ganze Arillus anbieten, sobald das Kauen gut etabliert ist.

Nährstoffe

BallaststoffeVitamin CB-Vitamine

Ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien. Enthält Vitamin C, Vitamin K und Kalium. Reich an Ballaststoffen.

Gut zu wissen

Dieses Lebensmittel kann für Babys ein Erstickungsrisiko darstellen. Bereite es in altersgerechter Größe und Konsistenz zu und behalte dein Baby beim Essen immer im Blick.

Die Arillus haben kleine essbare Samen, die für Babys schwierig sein können. Arillus zerdrücken oder Saft für jüngere Babys anbieten.

Tipp

Den Granatapfel einschneiden und in Wasser auseinanderbrechen, um die Arillus leicht und ohne Flecken zu trennen.

Ähnliche Lebensmittel

Clementine

9 Mon.+Erstickungsrisiko

Traube

9 Mon.+Erstickungsrisiko

Holunderbeere

8 Mon.+Erstickungsrisiko

6 Mon.+Erstickungsrisiko

Halte jeden ersten Bissen festHol dir die Avo-Starting-Solids-App für Allergen-Tracking, die 100-Foods-Challenge und altersgerechte Servierguides.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play