Granatapfel

Ab 9 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★

Granatapfelkerne (Arillus) können ab etwa 9-12 Monaten eingeführt werden. Die Samen im Inneren der Arillus können eine Erstickungsgefahr darstellen.

So servierst du es

9-12 Monate

Arillus zerdrücken, um Saft freizusetzen, oder Granatapfelsaft anbieten.

12-24 Monate

Ganze Arillus anbieten, sobald das Kauen gut etabliert ist.

BallaststoffeVitamin CB-Vitamine

Ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien. Enthält Vitamin C, Vitamin K und Kalium. Reich an Ballaststoffen.

Samen sind klein und hart. Nur Saft für kleine Babys, oder Samen für ältere Babys zerdrücken.

Die Arillus haben kleine essbare Samen, die für Babys schwierig sein können. Arillus zerdrücken oder Saft für jüngere Babys anbieten.

Den Granatapfel einschneiden und in Wasser zerteilen, um die Arillus leicht und ohne Fleckenbildung zu trennen.

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