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Grieß

Grieß

Ab 6 MonatenHäufiges Allergen★★★★★
Getreide

Grieß kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Er kocht zu einem feinen Brei, der für Babys leicht zu essen ist.

So servierst du es

6-9 Monate

Mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu einem feinen Brei kochen.

9-12 Monate

Mit Fruchtpürees oder Gemüse mischen.

12-24 Monate

In verschiedenen süßen oder herzhaften Zubereitungen verwenden.

Nährstoffe

EisenBallaststoffeProteinB-VitamineZink

Gute Quelle für Eiweiß und B-Vitamine, insbesondere Thiamin. Enthält Eisen und einige Ballaststoffe.

Gut zu wissen

Zu einem feinen Brei kochen. Sichere Textur.

Enthält Weizengluten. Während des Kochens ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden. Kann süß oder herzhaft zubereitet werden.

Enthält: Gluten

Tipp

Grieß langsam unter Rühren in die Flüssigkeit geben, um Klumpen zu vermeiden. Er dickt beim Abkühlen nach.

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