
Grieß
Ab 6 MonatenHäufiges Allergen★★★★★
GetreideGrieß kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Er kocht zu einem feinen Brei, der für Babys leicht zu essen ist.
So servierst du es
6-9 Monate
Mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu einem feinen Brei kochen.
9-12 Monate
Mit Fruchtpürees oder Gemüse mischen.
12-24 Monate
In verschiedenen süßen oder herzhaften Zubereitungen verwenden.
Nährstoffe
EisenBallaststoffeProteinB-VitamineZink
Gute Quelle für Eiweiß und B-Vitamine, insbesondere Thiamin. Enthält Eisen und einige Ballaststoffe.
Gut zu wissen
Zu einem feinen Brei kochen. Sichere Textur.
Enthält Weizengluten. Während des Kochens ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden. Kann süß oder herzhaft zubereitet werden.
Enthält: Gluten
Tipp
Grieß langsam unter Rühren in die Flüssigkeit geben, um Klumpen zu vermeiden. Er dickt beim Abkühlen nach.
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