Heidelbeeren

Ab 6 MonatenErstickungsrisiko100 erste Lebensmittel★★★★★

Heidelbeeren können bereits ab 6 Monaten eingeführt werden. Sie sind weich und lassen sich leicht zerdrücken. Achten Sie jedoch auf die Größe. Da sie eine perfekt runde Form haben, schneiden Sie sie in Viertel oder, wenn Ihr Baby älter ist, vielleicht in Hälften.

So servierst du es

Püriert oder als Teil eines Fruchtpürees servieren. Für ältere Babys ganze oder halbierte Heidelbeeren anbieten.

Nährstoffe

BallaststoffeVitamin C

Reich an Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen. Großartig zur Stärkung des Immunsystems und der Verdauung.

Gut zu wissen

Dieses Lebensmittel kann für Babys ein Erstickungsrisiko darstellen. Bereite es in altersgerechter Größe und Konsistenz zu und behalte dein Baby beim Essen immer im Blick.

Heidelbeeren pürieren oder in kleine Stücke schneiden, um ein Ersticken zu verhindern.

Tipp

Heidelbeeren mit anderen Früchten oder Joghurt zu mischen, kann eine nahrhafte und leckere Mahlzeit für Babys ergeben.

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