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Weiße Bohnen

Weiße Bohnen

Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★
Hülsenfrüchte

Bohnen können im Allgemeinen ab etwa 8-10 Monaten eingeführt werden. Sie bereichern die Babyernährung durch die Vielfalt der verfügbaren Sorten.

So servierst du es

Kann als Püree oder gemischt mit anderem Gemüse serviert werden.

Nährstoffe

EisenKalziumBallaststoffeProteinB-VitamineZink

Reich an Protein, Ballaststoffen, Eisen und B-Vitaminen.

Gut zu wissen

Stellen Sie sicher, dass Bohnen gründlich gekocht und zu einem Püree verarbeitet werden, um eine sichere Aufnahme durch das Baby zu gewährleisten.

Tipp

Das Einweichen von Bohnen vor dem Kochen kann sie leichter verdaulich machen.

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