
Weiße Bohnen
Ab 6 Monaten100 erste Lebensmittel★★★★★
HülsenfrüchteBohnen können im Allgemeinen ab etwa 8-10 Monaten eingeführt werden. Sie bereichern die Babyernährung durch die Vielfalt der verfügbaren Sorten.
So servierst du es
Kann als Püree oder gemischt mit anderem Gemüse serviert werden.
Nährstoffe
EisenKalziumBallaststoffeProteinB-VitamineZink
Reich an Protein, Ballaststoffen, Eisen und B-Vitaminen.
Gut zu wissen
Stellen Sie sicher, dass Bohnen gründlich gekocht und zu einem Püree verarbeitet werden, um eine sichere Aufnahme durch das Baby zu gewährleisten.
Tipp
Das Einweichen von Bohnen vor dem Kochen kann sie leichter verdaulich machen.
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