
Frischkäse
Ab 9 MonatenHäufiges Allergen★★★★★
MilchprodukteFrischkäse kann ab etwa 9 Monaten eingeführt werden. Er ist cremig und leicht zu verstreichen, was ihn praktisch für Babys macht.
So servierst du es
9-12 Monate
Dünn auf Toast streichen oder in zerdrückte Lebensmittel mischen.
12-24 Monate
Als Aufstrich, Dip oder in verschiedenen Rezepten verwenden.
Nährstoffe
KalziumProteinVitamin AB-VitamineGesunde Fette
Gute Quelle für Kalzium und Vitamin A. Enthält Protein und gesunde Fette. Reich an gesättigten Fettsäuren.
Gut zu wissen
Milchprodukte sind ein häufiges Allergen. Wählen Sie vollfette Versionen für Babys. Achten Sie auf den Natriumgehalt in aromatisierten Sorten.
Enthält: Milchprodukte
Tipp
Naturfrischkäse ist am besten – aromatisierte Sorten enthalten oft zugesetzten Zucker oder Salz. Aufgeschlagener Frischkäse ist leichter zu verstreichen.
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