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Frischkäse

Frischkäse

Ab 9 MonatenHäufiges Allergen★★★★★
Milchprodukte

Frischkäse kann etwa ab 9 Monaten eingeführt werden. Er ist glatt und leicht streichfähig, was ihn praktisch für Babys macht.

So servierst du es

9-12 Monate

Dünn auf Toast streichen oder in pürierte Speisen mischen.

12-24 Monate

Als Aufstrich, Dip oder in verschiedenen Rezepten verwenden.

Nährstoffe

KalziumProteinVitamin AB-VitamineGesunde Fette

Gute Quelle für Kalzium und Vitamin A. Enthält Eiweiß und gesunde Fette. Reich an gesättigten Fetten.

Gut zu wissen

Dünn aufstreichen oder in Speisen mischen. Die weiche Textur ist sicher.

Milchprodukte sind ein häufiges Allergen. Wählen Sie vollfette Versionen für Babys. Achten Sie auf den Natriumgehalt in aromatisierten Sorten.

Enthält: Milchprodukte

Tipp

Natur-Frischkäse ist am besten – aromatisierte Sorten enthalten oft zugesetzten Zucker oder Salz. Aufgeschlagener Frischkäse ist leichter zu streichen.

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