Waffeln

Ab 9 MonatenHäufiges AllergenErstickungsrisiko★★★★★

Selbstgemachte Waffeln können ab etwa 9 Monaten eingeführt werden. Kommerzielle Waffeln enthalten oft zugesetzten Zucker und sollten erst nach 12 Monaten angeboten werden.

So servierst du es

9-12 Monate

Weiche Stücke von einfachen, selbstgemachten Waffeln anbieten.

12-24 Monate

Mit Obst und Nussmus belegen.

Nährstoffe

EisenKalziumProteinVitamin AB-Vitamine

Quelle für Kohlenhydrate und etwas Protein. Der Nährwert variiert je nach Rezept – kann mit Vollkorn gesünder zubereitet werden.

Gut zu wissen

Für Fingerfood in Streifen schneiden. Dicke, teigige Waffeln vermeiden. Bei weichen Waffeln leicht toasten.

Enthält häufige Allergene (Weizen, Eier, Milchprodukte). Kommerzielle Waffeln sind oft zuckerreich. Selbstgemachte Waffeln ermöglichen die Kontrolle der Zutaten.

Enthält: Milchprodukte, Ei und Gluten

Tipp

Waffeln mit Vollkornmehl zubereiten und Fruchtpüree für natürliche Süße hinzufügen. Reste für schnelle Mahlzeiten einfrieren.

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