الأطعمة في عمر 12 أشهر
كل ما يمكن لطفلك تناوله من مكتبتنا بدءًا من عمر 12 أشهر — 17 من الأطعمة تصبح مناسبة حوالي هذا العمر، بمجموع 340. اضغطي على أي طعام لمعرفة طريقة تقديمه بأمان.
جديد حوالي عمر 12 أشهر
أخطبوط
12 شهرًا+خطر اختناق
بري
12 شهرًا+من مسببات الحساسية الشائعة
بيتزا
12 شهرًا+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جبن شيدر
12 شهرًا+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جبن فيتا
12 شهرًا+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جبن هافارتي
12 شهرًا+خطر اختناق
حليب اللوز
12 شهرًا+من مسببات الحساسية الشائعة
دبس
12 شهرًا+
دبس العنب
12 شهرًا+
شراب القيقب
12 شهرًا+
عسل
12 شهرًا+من مسببات الحساسية الشائعة
عصير برتقال
12 شهرًا+
عصير تفاح
12 شهرًا+
لبن خض
12 شهرًا+من مسببات الحساسية الشائعة
لحم خنزير مقدد
12 شهرًا+خطر اختناق
لحم مقدد
12 شهرًا+خطر اختناق
مخلل
12 شهرًا+خطر اختناق
كل ما يمكنه تناوله الآن
خضروات
أوراق البطاطا الحلوة
6 أشهر+خطر اختناق
أوراق الخردل
6 أشهر+
باذنجان
6 أشهر+
بازلاء الثلج
6 أشهر+خطر اختناق
بامية
6 أشهر+
براعم الخيزران
6 أشهر+خطر اختناق
براعم بروكسل
6 أشهر+خطر اختناق
بروكلي
6 أشهر+خطر اختناق
بصل
6 أشهر+خطر اختناق
بصل أخضر
6 أشهر+خطر اختناق
بطاطا حلوة
6 أشهر+
بطاطا حلوة بيضاء
6 أشهر+
بطاطس
6 أشهر+
بوك تشوي
6 أشهر+
بوي
6 أشهر+
ثوم
6 أشهر+
جذر اللوتس
6 أشهر+خطر اختناق
جرجير
6 أشهر+خطر اختناق
جرجير الماء
6 أشهر+
جزر
6 أشهر+خطر اختناق
جزر أبيض
6 أشهر+خطر اختناق
جيكاما
6 أشهر+خطر اختناق
خرشوف
8 أشهر+خطر اختناق
خس آيسبرغ
6 أشهر+خطر اختناق
خس روماني
6 أشهر+خطر اختناق
خيار
6 أشهر+خطر اختناق
ذرة
6 أشهر+خطر اختناق
راوند
8 أشهر+
سبانخ
6 أشهر+خطر اختناق
سبانخ صيني
6 أشهر+خطر اختناق
سلق
6 أشهر+خطر اختناق
سلق سويسري
6 أشهر+
شالوت
6 أشهر+خطر اختناق
شايوت
6 أشهر+
شمر
6 أشهر+
شمندر
6 أشهر+خطر اختناق
طماطم
6 أشهر+خطر اختناق
فاصولياء خضراء
6 أشهر+خطر اختناق
فجل
6 أشهر+خطر اختناق
فجل دايكون
6 أشهر+
فلفل حلو
6 أشهر+خطر اختناق
قرع
6 أشهر+
قرع أصفر
6 أشهر+
قرع البلوط
6 أشهر+
قرع الجوز
6 أشهر+
قرع السباغيتي
6 أشهر+
قرع باتيبان
6 أشهر+
قرنبيط
6 أشهر+خطر اختناق
قلقاس
6 أشهر+خطر اختناق
كرّاث
6 أشهر+خطر اختناق
كرفس
6 أشهر+خطر اختناق
كرنب أجعد
6 أشهر+خطر اختناق
كرنب أخضر
6 أشهر+
كرنب اللفت
6 أشهر+خطر اختناق
كسافا
6 أشهر+خطر اختناق
كستناء الماء
6 أشهر+خطر اختناق
كوسا
6 أشهر+
لفت
6 أشهر+خطر اختناق
لفت سويدي
6 أشهر+خطر اختناق
لفت سويدي
6 أشهر+خطر اختناق
مخلل
12 شهرًا+خطر اختناق
ملفوف
6 أشهر+خطر اختناق
ملفوف صيني صغير
6 أشهر+
ملفوف نابا
6 أشهر+
هليون
6 أشهر+خطر اختناق
هندباء
6 أشهر+
يام
6 أشهر+
يام صيني
6 أشهر+
يقطين
6 أشهر+
يقطين جيم
6 أشهر+
يقطين كابوتشا
6 أشهر+
فواكه
أفوكادو
6 أشهر+
أناناس
6 أشهر+خطر اختناق
بابايا
6 أشهر+
بابايا خضراء
6 أشهر+
باشن فروت
6 أشهر+خطر اختناق
برتقال
6 أشهر+خطر اختناق
برقوق
6 أشهر+خطر اختناق
برقوق مجفف
6 أشهر+خطر اختناق
بطيخ
6 أشهر+خطر اختناق
بيلسان
8 أشهر+خطر اختناق
تفاح
6 أشهر+خطر اختناق
توت أزرق
6 أشهر+خطر اختناق
توت أسود
6 أشهر+خطر اختناق
توت الأساي
6 أشهر+
توت البويزن
6 أشهر+
توت العليق
6 أشهر+
توت شامي
6 أشهر+
توت هاكلبيري
6 أشهر+
تين
6 أشهر+خطر اختناق
جاك فروت
6 أشهر+خطر اختناق
جريب فروت
6 أشهر+خطر اختناق
جوافة
6 أشهر+خطر اختناق
جوز الهند
6 أشهر+خطر اختناق
حليب جوز الهند
6 أشهر+
خوخ
6 أشهر+خطر اختناق
دراق أملس
6 أشهر+خطر اختناق
دوريان
6 أشهر+
رمان
9 أشهر+خطر اختناق
زيتون
6 أشهر+خطر اختناق
سفرجل
6 أشهر+خطر اختناق
شمام
6 أشهر+خطر اختناق
شمام العسل
6 أشهر+خطر اختناق
صلصة تفاح
6 أشهر+
عصير برتقال
12 شهرًا+
عصير تفاح
12 شهرًا+
عنب
9 أشهر+خطر اختناق
عنب الثعلب
6 أشهر+خطر اختناق
فاكهة التنين
6 أشهر+
فاكهة النجمة
6 أشهر+خطر اختناق
فراولة
6 أشهر+خطر اختناق
كاكي
6 أشهر+خطر اختناق
كرانبيري
6 أشهر+خطر اختناق
كرز
6 أشهر+خطر اختناق
كشمش أحمر
6 أشهر+خطر اختناق
كشمش أسود
6 أشهر+خطر اختناق
كمثرى
6 أشهر+خطر اختناق
كمثرى
6 أشهر+خطر اختناق
كمثرى آسيوية
6 أشهر+خطر اختناق
كمكوات
6 أشهر+خطر اختناق
كيوي
6 أشهر+خطر اختناق
ليتشي
6 أشهر+خطر اختناق
ليمون
6 أشهر+
ليمون أخضر
6 أشهر+
مانجو
6 أشهر+خطر اختناق
مشمش
6 أشهر+خطر اختناق
مشمش مجفف
6 أشهر+خطر اختناق
موز
6 أشهر+
موز الطبخ
6 أشهر+خطر اختناق
يوسفي
6 أشهر+خطر اختناق
يوسفي
6 أشهر+خطر اختناق
يوسفي كليمنتين
9 أشهر+خطر اختناق
Blood orange
6 أشهر+خطر اختناق
حبوب
أرز
6 أشهر+
أرز أحمر
6 أشهر+
أرز بري
6 أشهر+
أرز بني
6 أشهر+
أروروت
6 أشهر+
الحنطة الزراعية
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
برغل
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
بولنتا
6 أشهر+
تابيوكا
6 أشهر+
تيف
6 أشهر+
جاودار
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
جريتس
6 أشهر+
حبوب الأرز
6 أشهر+
حنطة سوداء
6 أشهر+
خبز
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
خيشدي
6 أشهر+
دخن
6 أشهر+
دقيق الأرز
6 أشهر+
دقيق الذرة
6 أشهر+
دقيق الشوفان
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
ذرة رفيعة
6 أشهر+
راجي
6 أشهر+
ساغو
6 أشهر+
سباغيتي
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سميد
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
شعير
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
شوفان
6 أشهر+
طرحانة
8 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
عصيدة
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
غريكياي
6 أشهر+
فارو
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
فريكة
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
قطيفة
6 أشهر+
قمح
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
كسكس
6 أشهر+
كينوا
6 أشهر+
معكرونة
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
مكرونة
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
ويتابكس
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
أسماك ومأكولات بحرية
أخطبوط
12 شهرًا+خطر اختناق
أسقلوب
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بلح البحر
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بلطي
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بولوك
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
تراوت
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
تونة
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جمبري
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
حبار
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
رنجة
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سردين
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سلطعون
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سلمون
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سمك
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سمك أبيض
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سمك الحدوق
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سمك موسى
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سمك موسى
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
شبوط العشب
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
قاروص آسيوي
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
قد
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
ماكريل
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
ماهي ماهي
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
محار
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
نازلي
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
هلبوت
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
وايتبيت
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
ألبان
بارميزان
9 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
بانير
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بري
12 شهرًا+من مسببات الحساسية الشائعة
بيكورينو
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جبن رائب
9 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
جبن ريكوتا
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
جبن سويسري
6 أشهر+خطر اختناق
جبن شيدر
12 شهرًا+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جبن فيتا
12 شهرًا+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جبن قريش
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
جبن كريمي
9 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
جبن ماعز
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
جبن هافارتي
12 شهرًا+خطر اختناق
جودة
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
حليب بقر
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
زبادي
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
زبادي يوناني
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
زبدة
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
سمن
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
قشطة حامضة
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
كفير
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
لبن خض
12 شهرًا+من مسببات الحساسية الشائعة
لبنة
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
ماسكاربوني
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
موزاريلا
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
لحوم
أرنب
6 أشهر+خطر اختناق
بط
6 أشهر+خطر اختناق
بيسون
6 أشهر+خطر اختناق
دجاج
6 أشهر+خطر اختناق
ديك رومي
6 أشهر+خطر اختناق
سجق
6 أشهر+خطر اختناق
سمان
6 أشهر+خطر اختناق
شريحة لحم
6 أشهر+خطر اختناق
ضلوع
6 أشهر+خطر اختناق
كبد الدجاج
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
كبد الديك الرومي
6 أشهر+
كبد بقر
6 أشهر+خطر اختناق
لحم بقر
6 أشهر+خطر اختناق
لحم بقر مفروم
6 أشهر+خطر اختناق
لحم خنزير
6 أشهر+خطر اختناق
لحم خنزير مقدد
12 شهرًا+خطر اختناق
لحم ضأن
6 أشهر+خطر اختناق
لحم ضأن مفروم
6 أشهر+خطر اختناق
لحم عجل
6 أشهر+خطر اختناق
لحم غزال
6 أشهر+خطر اختناق
لحم مقدد
12 شهرًا+خطر اختناق
نخاع العظم
6 أشهر+
أطعمة مصنّعة
بانكيك
9 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بيتزا
12 شهرًا+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
توست فرنسي
9 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
زيت جوز الهند
6 أشهر+
زيت زيتون
6 أشهر+
سيتان
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
ماء
6 أشهر+
مرق الدجاج
6 أشهر+
مرق الديك الرومي
6 أشهر+
مرق لحم الخنزير
6 أشهر+
مرق لحم الضأن
6 أشهر+
مرق لحم بقر
6 أشهر+
مكرونة بالجبن
9 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
وافل
9 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بقوليات
إدامامي
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بازلاء
6 أشهر+خطر اختناق
بازلاء سكرية
6 أشهر+خطر اختناق
بازلاء مجروشة
6 أشهر+
تمبيه
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
توفو
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
حمص
6 أشهر+خطر اختناق
حمص بالطحينة
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
زبدة الفول السوداني
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
عدس
6 أشهر+
فاصولياء بالفرن
9 أشهر+
فاصولياء بيضاء
6 أشهر+خطر اختناق
فاصولياء بينتو
6 أشهر+
فاصولياء حمراء
6 أشهر+خطر اختناق
فاصولياء سوداء
6 أشهر+
فاصولياء كانيليني
6 أشهر+
فاصولياء ليما
6 أشهر+خطر اختناق
فاصولياء مونغ
6 أشهر+خطر اختناق
فول الصويا
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
قشرة التوفو المجففة
8 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
ميزو
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
أعشاب وتوابل
مكسرات
بندق
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بيكان
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جوز
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
جوز برازيلي
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
حليب اللوز
12 شهرًا+من مسببات الحساسية الشائعة
زبدة اللوز
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
صنوبر
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
فستق
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
فول سوداني
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
كاجو
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
كستناء
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
لوز
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
مكاديميا
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بذور
بذرة الكتان
6 أشهر+خطر اختناق
بذور الشيا
6 أشهر+
بذور القنب
6 أشهر+
بذور الكتان
6 أشهر+خطر اختناق
بذور اليقطين
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
بذور دوار الشمس
6 أشهر+خطر اختناقمن مسببات الحساسية الشائعة
سمسم
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
طحينة
6 أشهر+من مسببات الحساسية الشائعة
قلوب القنب
6 أشهر+
مكاهنا
8 أشهر+
فطر ومشروم
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.