هيل

من عمر 6 أشهر★★★★★

يمكن تقديم الهيل حوالي 6 أشهر بكميات صغيرة. تضيف هذه البهارات العطرية نكهة دافئة، حلوة-حارة للأطباق.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

أضف رشة صغيرة إلى مهروسات الفاكهة أو بودنج الأرز أو العصيدة.

9-12 شهرًا

استخدمه في الحلويات الخفيفة أو الأطباق الحلوة.

12-24 شهرًا

ضمه إلى المخبوزات والمشروبات الدافئة.

حديدكالسيومألياف

يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات مضادة للالتهابات. قد يساعد في الهضم. مصدر جيد للمنغنيز والحديد.

استخدم الهيل المطحون فقط. لا تعطِ الكبسولات الكاملة أبدًا.

استخدم الهيل المطحون بكميات صغيرة. أزل الكبسولات الكاملة قبل التقديم. ابدأ برشة صغيرة جدًا.

يتناسب الهيل بشكل رائع مع الموز والمانجو وأطباق الأرز. القليل منه يحدث فرقًا كبيرًا.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.