حليب اللوز

من عمر 12 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعة★★★★★

يمكن تقديم حليب اللوز بعد 12 شهرًا كمشروب، ولكن لا ينبغي أن يحل محل حليب الأم أو الحليب الصناعي قبل عمر سنة. يمكن استخدامه في الطهي في وقت مبكر.

طريقة التقديم

قبل 12 شهرًا

استخدميه فقط في الطهي (الفطائر، دقيق الشوفان).

12-24 شهرًا

يمكن تقديمه كمشروب إلى جانب نظام غذائي متوازن، ولكن لا ينبغي أن يكون المصدر الرئيسي للحليب.

القيمة الغذائية

كالسيوم

غالبًا ما يكون مدعمًا بالكالسيوم وفيتامين د. أقل في البروتين والسعرات الحرارية من حليب البقر. يحتوي على فيتامين هـ ودهون صحية.

معلومات مفيدة

حليب اللوز ليس مكافئًا غذائيًا لحليب الأم أو الحليب الصناعي أو حليب البقر. تحققي من السكريات المضافة - اختاري الأنواع غير المحلاة. ينطبق اعتبار حساسية المكسرات الشجرية.