زيت زيتون
من عمر 6 أشهرمن أول 100 طعام★★★★★
أطعمة مصنّعةيمكن تقديم زيت الزيتون حوالي 6 أشهر. إنه مصدر صحي للدهون، ومهم لنمو طفلكِ.
طريقة التقديم
استخدميه كصلصة على الخضروات المهروسة أو أضيفي بضع قطرات إلى طعام الطفل لإضفاء نكهة.
القيمة الغذائية
دهون صحية
غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، والمفيدة لصحة القلب. يحتوي أيضًا على فيتامين E و K.
معلومات مفيدة
الشكل السائل آمن. امزجيه مع الأطعمة.
تأكدي من أن زيت الزيتون بكر ممتاز وذو جودة جيدة.
نصيحة
ابدئي بكمية صغيرة للتأكد من أنه يتناسب مع جهاز طفلكِ الهضمي.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.