لحم بقر
من عمر 6 أشهرخطر اختناقمن أول 100 طعام★★★★★
لحوميمكن تقديم لحم البقر في حوالي 6-8 أشهر. صدر لحم البقر (البريسكت) طري وأسهل في المضغ عند طهيه بشكل صحيح.
طريقة التقديم
قدميه كهرس أو اخلطيه مع الخضروات لوجبة متكاملة.
القيمة الغذائية
حديدبروتينفيتامينات Bزنك
غني بالحديد والبروتين، وهما حيويان للنمو والتطور.
معلومات مفيدة
اطهيه حتى يصبح طريًا جدًا ويتفتت. قطعيه ناعمًا أو اهرسيه. تجنبي القطع القاسية أو المطاطية.
اطهى صدر لحم البقر حتى يصبح طريًا جدًا و اهرسيه أو قطعيه ناعمًا قبل التقديم.
يحتوي على: لحوم
نصيحة
الطهي البطيء لصدر لحم البقر يجعله أكثر طراوة وأسهل للرضع في الأكل.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.