أناناس

من عمر 6 أشهرخطر اختناقمن أول 100 طعام★★★★★

يمكن إدخال الأناناس حوالي 6 أشهر. إنه حمضي جدًا وقد يسبب تهيجًا في الفم لدى بعض الأطفال.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

قدمي قطعًا ناعمة وناضجة أو مهروسة.

9-12 شهرًا

قدمي قطعًا صغيرة.

12-24 شهرًا

قدمي قطعًا أكبر أو أضيفيها إلى الأطباق.

ألياففيتامين Cفيتامينات B

مصدر ممتاز لفيتامين ج والمنغنيز. يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يساعد على الهضم. مصدر جيد للألياف.

أزيلي اللب القاسي. قطعي إلى قطع صغيرة. الأناناس الناضج جدًا يكون أكثر طراوة.

حمضي جدًا - قد يسبب تهيجًا في الفم أو طفحًا جلديًا في الحفاض. أزيلي اللب القاسي بالكامل. اختاري الأناناس الناضج والحلو.

الأناناس الطازج أكثر حمضية من المعلب. اسحبي ورقة من التاج - إذا خرجت بسهولة، فهذا يعني أنها ناضجة.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.