سميد
من عمر 6 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعة★★★★★
حبوبيمكن إدخال الس<b>سميد</b> في عمر 6 أشهر تقريبًا. يُطهى ليصبح عصيدة ناعمة سهلة للأطفال لتناولها.
طريقة التقديم
6-9 أشهر
اطهيه كعصيدة ناعمة مع حليب الأم أو الحليب الصناعي.
9-12 شهرًا
امزجيه مع مهروسات الفاكهة أو الخضروات.
12-24 شهرًا
استخدميه في تحضيرات حلوة أو مالحة متنوعة.
القيمة الغذائية
حديدأليافبروتينفيتامينات Bزنك
مصدر جيد للبروتين وفيتامينات ب، خاصة الثيامين. يحتوي على الحديد وبعض الألياف.
معلومات مفيدة
اطهيه كعصيدة حتى يصبح ناعمًا. قوام آمن.
يحتوي على غلوتين القمح. حركي باستمرار أثناء الطهي لمنع التكتل. يمكن تحضيره حلوًا أو مالحًا.
يحتوي على: غلوتين
نصيحة
أضيفي الس<b>سميد</b> ببطء إلى السائل مع التحريك لمنع التكتل. يزداد كثافة كلما برد.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.