جبن شيدر

من عمر 12 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعةخطر اختناق★★★★★

يمكن إدخال جبنة الشيدر حوالي 6-9 أشهر. إنها مصدر جيد للبروتين والكالسيوم.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

قدمي شرائح رفيعة أو جبنة مبشورة.

9-12 أشهر

قدمي مكعبات صغيرة أو مبشورة.

12-24 شهرًا

أضيفيها إلى أطباق متنوعة أو كوجبات خفيفة.

كالسيومبروتينفيتامين Aفيتامينات Bدهون صحيةزنك

مصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين. يحتوي على فيتامين A و B12 والفوسفور. غني بالدهون المشبعة.

ابشريه ناعمًا أو قطعيه إلى شرائح رفيعة. تجنبي المكعبات. الجبنة المذابة أكثر أمانًا.

منتجات الألبان من مسببات الحساسية الشائعة. اختاري الشيدر الخفيف للأطفال الأصغر سنًا. راقبي محتوى الصوديوم - بعض أنواع الشيدر مالحة جدًا.

يحتوي على: ألبان

الشيدر المعتق له نكهة أقوى ولكن أيضًا يحتوي على صوديوم أكثر. الشيدر الخفيف أفضل للأطفال.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.