تطبيقات لكل مرحلة من مراحل الأبوة والأمومة
من أول اختبار إيجابي حتى أول لقمة طعام صلب — تمنحك تطبيقات Avo إجابات واضحة ومبنية على الأدلة في اللحظة التي تحتاجينها.
الحمل والغذاءتحققي مما إذا كان أي طعام آمنًا أثناء الحمل، وتتبّعي العناصر الغذائية، وتابعي رحلتك أسبوعًا بأسبوع.استكشفي الحمل
متابعة الرضيعالنوم والرضعات والحفاضات والنمو — سجلّ واحد لطيف للسنة الأولى لطفلك.قريبًا
الأطعمة الصلبةتتبّعي اللقيمات الأولى ومسببات الحساسية وتحدي 100 طعام بينما يبدأ طفلك بالأطعمة الصلبة.استكشفي الأطعمة الصلبةاقرئي مجانًا، دون الحاجة إلى التطبيق
كل طعام وكل دليل في تطبيقات Avo منشور هنا بـ 19 لغة — متى يمكن للرضيع تناول طعام ما، وهل هو آمن أثناء الحمل، وكيف تقدّمينه.
هل أنتِ حامل؟ ابدئي من هنا
كل الأدلةآمنهل يمكنني تناول الروبيان أثناء الحمل؟نعم — الروبيان آمن للأكل أثناء الحمل طالما أنه مطبوخ بالكامل. إنه أحد أفضل خيارات المأكولات البحرية: منخفض الزئبق وغني بالبروتين.بحذرهل يمكنني تناول السوشي أثناء الحمل؟السوشي المطبوخ آمن أثناء الحمل — تجنبي الأسماك النيئة، ولكن يمكنكِ الاستمتاع باللفائف المطبوخة ولفائف الخضروات ولفائف كاليفورنيا.…بحذرهل يمكنني تناول التونة المعلبة أثناء الحمل؟نعم، باعتدال — حددي التونة المعلبة الخفيفة بحوالي حصتين في الأسبوع أثناء الحمل بسبب الزئبق. التونة آمنة ومغذية؛ الأمر يتعلق…
