
زبدة الفول السوداني
من عمر 6 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعةخطر اختناق★★★★★
بقولياتيمكن تقديم زبدة الفول السوداني حوالي 6 أشهر. قد يساعد التقديم المبكر في الوقاية من حساسية الفول السوداني.
طريقة التقديم
6-9 أشهر
خفف زبدة الفول السوداني بالماء أو حليب الأم واخلطها مع الهريس.
9-12 شهرًا
ادهنها بشكل رقيق على التوست أو اخلطها مع الشوفان.
12-24 شهرًا
استخدمها كغموس للفواكه أو ادهنها على البسكويت.
القيمة الغذائية
حديدأليافبروتينفيتامينات Bدهون صحيةزنك
مصدر ممتاز للبروتين والدهون الصحية وفيتامين E. يحتوي على النياسين والمغنيسيوم والألياف.
معلومات مفيدة
ادهنها بشكل رقيق على التوست أو اخلطها مع الهريس. لا تقدمها أبدًا بالملعقة مباشرة - فقد تلتصق بالحلق.
الفول السوداني من مسببات الحساسية الشائعة. ابدأ بدهنة رقيقة مخلوطة بالماء. لا تعطِ أبدًا الفول السوداني الكامل للرضع بسبب خطر الاختناق.
نصيحة
اختر زبدة الفول السوداني الطبيعية بدون سكر أو ملح أو زيوت مضافة. اخلطها جيدًا إذا انفصل الزيت.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.





