دقيق الذرة

من عمر 6 أشهر★★★★★

يمكن إدخال دقيق الذرة حوالي 6 أشهر. إنه حبوب متعددة الاستخدامات يمكن تحضيرها كعصيدة أو استخدامها في الخبز.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

اطهيه كعصيدة ناعمة (بولنتا) واخلطيه مع الخضروات أو هريس الفاكهة.

9-12 شهرًا

قدمي قطع البولنتا الطرية كطعام يؤكل باليد.

12-24 شهرًا

استخدميه في خبز الذرة أو الفطائر.

حديدألياففيتامين Aفيتامينات B

مصدر جيد للكربوهيدرات للطاقة والألياف وبعض فيتامينات ب. يحتوي على الحديد والزنك. خالٍ من الغلوتين طبيعيًا.

اطهيه كعصيدة أو بولنتا حتى يصبح ناعمًا.

على الرغم من أن الذرة ليست مسببة للحساسية شائعة، إلا أن بعض الأطفال قد يكونون حساسين. اختاري دقيق الذرة الكامل للحصول على المزيد من العناصر الغذائية.

قلّبي باستمرار أثناء الطهي لمنع التكتلات. أضيفي حليب الأم أو الحليب الصناعي لتغذية إضافية وقوام كريمي.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.