Avo Parentingالأطعمة الصلبة
صفار البيض

صفار البيض

من عمر 6 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعة★★★★★
بيض

يمكن تقديم صفار البيض حوالي 6 أشهر. بعض الآباء يبدأون بتقديم الصفار قبل البيضة الكاملة، على الرغم من أن هذا ليس ضروريًا.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

قدمي صفار البيض المسلوق المهروس والممزوج بأطعمة أخرى.

9-12 شهرًا

أضيفيه إلى أطباق البيض المختلفة.

12-24 شهرًا

جزء من البيض الكامل بأي طريقة تحضير.

القيمة الغذائية

حديدكالسيومبروتينفيتامين Aفيتامينات Bدهون صحيةزنك

مصدر ممتاز للكولين لتطور الدماغ. يحتوي على فيتامين د، ب12، والحديد. غني بالدهون الصحية.

معلومات مفيدة

اطهيه بالكامل. قوامه الطبيعي المتفتت والرطب آمن.

البيض من مسببات الحساسية الشائعة - يُوصى الآن بتقديم البيضة الكاملة. اطهيه جيدًا لمنع السالمونيلا.

يحتوي على: بيض

نصيحة

اطهي البيض حتى يتصلب الصفار تمامًا. صفار البيض من الدجاج الذي يتغذى على المراعي يحتوي على المزيد من أوميغا 3.

أطعمة ذات صلة

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.