tortilla
يمكن تقديم خبز التورتيلا، خاصة أنواع الذرة أو القمح، من عمر 6 أشهر. إنها توفر قاعدة ناعمة ومرنة لمختلف الإضافات وتساعد في إدخال الحبوب.
طريقة التقديم
قطعيها إلى شرائح أو قدمي قطعة صغيرة للطفل ليمضغها بلثته. تأكدي من أنها ناعمة بما يكفي لتتمزق بسهولة. يمكنك دهن طبقة رقيقة من الأفوكادو أو الحمص عليها.
قدميها كقطع صغيرة وناعمة أو شرائح مع الصلصات، أو كجزء من تاكو أو كاساديا مفككة.
قدمي قطع صغيرة من الكاساديا، حشوات تاكو طرية، أو شرائح للغمس.
القيمة الغذائية
توفر الكربوهيدرات للطاقة، وبعض الألياف اعتمادًا على ما إذا كانت من القمح الكامل أو الذرة الكاملة. قد تحتوي التورتيلا المدعمة أيضًا على الحديد وفيتامينات ب.
معلومات مفيدة
قطعي خبز التورتيلا الطري إلى شرائح أو قطع صغيرة وسهلة التحكم فيها لمنع الكتل الكبيرة واللزجة التي قد يصعب بلعها.
القمح وأحيانًا الذرة يمكن أن تكون من مسببات الحساسية. قدمي التورتيلا العادية أولاً وراقبي أي ردود فعل. تأكدي دائمًا من أن خبز التورتيلا ناعم ومرن، وليس مقرمشًا أو هشًا، لتقليل خطر الاختناق.
يحتوي على: غلوتين
نصيحة
دفئي خبز التورتيلا قليلاً لجعله أكثر نعومة وأسهل على الطفل في التعامل معه. تجنبي قشور التاكو المقرمشة أو الصلبة جدًا.
وصفات tortilla للرضّع
وصفات الفطام بقيادة الطفل مع tortilla، كل منها موسومة بالعمر، على BLW Recipes، موقعنا للوصفات.
عرض الوصفات
