جريب فروت

من عمر 6 أشهرخطر اختناق★★★★★

يمكن تقديم الجريب فروت حوالي 6-9 أشهر. إنه حامض ومر - قد لا يتقبله بعض الأطفال في البداية.

طريقة التقديم

6-9 أشهر

قدمي شرائح مع إزالة الغشاء للسماح بالمص.

9-12 شهرًا

قدمي قطعًا مقسمة.

12-24 شهرًا

قدمي شرائح أو أضيفيه إلى سلطات الفاكهة.

ألياففيتامين Aفيتامين C

مصدر ممتاز لفيتامين C. يحتوي على فيتامين A والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. منخفض السعرات الحرارية.

أزيلي الغشاء والبذور. قطّعيه إلى قطع صغيرة. الغشاء قاسٍ.

أزيلي البذور والغشاء. حامض جدًا - ابدئي بكميات صغيرة. قد يتفاعل مع بعض الأدوية.

الجريب فروت الوردي والأحمر أحلى من الأصناف البيضاء. اخلطيه مع فواكه أحلى إذا كان حامضًا جدًا.

تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.