جبن ماعز
من عمر 6 أشهرمن مسببات الحساسية الشائعةمن أول 100 طعام★★★★★
ألبانيمكن تقديم جبنة الماعز حوالي 9 أشهر. تتميز بنكهة منعشة وقد يتسامح معها بعض الأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر.
طريقة التقديم
9-12 شهرًا
ادهني جبنة الماعز الطرية على التوست أو اخلطيها مع الأطعمة.
12-24 شهرًا
فتتيها في السلطات أو أضيفيها إلى أطباق متنوعة.
القيمة الغذائية
كالسيومبروتينفيتامين Aفيتامينات Bدهون صحيةزنك
مصدر جيد للبروتين والكالسيوم. تحتوي على فيتامينات A و K. أسهل في الهضم من بعض أنواع جبنة حليب البقر.
معلومات مفيدة
القوام الطري والقابل للدهن آمن. فتتيها أو ادهنيها.
لا تزال من منتجات الألبان - راقبي أي حساسية. اختاري الأنواع المبسترة. جبنة الماعز الطرية أسهل للأطفال.
يحتوي على: ألبان
نصيحة
جبنة الماعز الطازجة لها نكهة ألطف من الأنواع المعتقة. تذوب جيدًا في الصلصات والبيض.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.