دبس العنب
من عمر 12 أشهر★★★★★
محلّياتيمكن تقديم دبس العنب (البكمز) بعد 12 شهرًا بكميات صغيرة. إنه محلي تقليدي في المطبخ التركي.
طريقة التقديم
12-24 شهرًا
استخدميه كدهان على الخبز، اخلطيه مع الزبادي، أو رشيه فوق الطحينة.
القيمة الغذائية
حديدكالسيومفيتامينات B
يحتوي على الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. مصدر طبيعي للطاقة من سكريات الفاكهة. يحتوي على مضادات الأكسدة.
معلومات مفيدة
الشكل السائل آمن. اخلطيه مع الأطعمة.
غني بالسكريات الطبيعية - استخدميه باعتدال. لا يُنصح به قبل 12 شهرًا بسبب محتواه من السكر.
نصيحة
القليل منه يكفي. ابحثي عن دبس العنب النقي بدون سكريات مضافة.
أطعمة ذات صلة
تتبّعي كل قضمة أولىاحصلي على تطبيق Avo Starting Solids لتتبّع الحساسية وخوض تحدي الـ100 طعام والاطلاع على أدلة التقديم حسب العمر.